Coaching, Beratung, Psychotherapie
für Einzelpersonen und Teams
Was ist Beratung?
Bei
einer Beratung stellen wir Ihnen vor allem unsere Fachkompetenz zur
Verfügung. Es geht weniger um Ihre persönliche Entwicklung, sondern z.B. um
fachliche Fragen zum Projekt- und Prozessmanagement, zur Teambildung und
-führung sowie zu Lernprojekten.
Wir unterstützen Sie bei konkreten Vorhaben gerne und professionell mit Rat und Tat.
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Was ist Coaching?
Im Coaching begleiten wir Sie oder Mitarbeitende für einen bestimmten Zeitraum persönlich. Es geht um Ihre Ziele und darum, sie effizient und nachhaltig zu erreichen. Coaching erweitert die Eigenwahrnehmung und macht Verhalten verständlich und steuerbar. Im professionellen Coaching werden neue Erfahrungen im Denken und Erleben möglich und der Handlungsspielraum wird erweitert. Die sozialen und emotionalen Fähigkeiten und damit auch die beruflichen und privaten Möglichkeiten verbessern sich.
Coaching bei uns ...
- ist ein sehr individueller Prozess zwischen Coach und Klient.
- ist in höchstem Maße freiwillig und nicht "verordnet".
- berücksichtigt das Weltbild des Klienten mit seinen Werten, Wünschen und Bedürfnissen.
- ist unabhängig von ideologischen und religiösen Anschauungen.
- ist diskret und vertraulich.
- ist lösungs- und ressourceorientiert.
- ist keine Beratung mit Ratschlägen.
jonathan bietet Coaching zum Beispiel für folgende Themen an:
- Vorbereitung von Entscheidungen, wichtigen Terminen, Prüfungen und Gesprächen
- Abbau von Blockaden, Hemmungen, Aufschiebeverhalten
- Verbesserung des Zeit- bzw. Selbstmanagements
- Burn-Out-Prophylaxe und Bewältigung
- Stress-Prophylaxe und Bewältigung
- Konfliktbewältigung
- Private und berufliche Zielfindung, Zielentwicklung und Zielerreichung
- Leistungs- und Ergebnissteigerung
- Umgang mit persönlichen Krisen
- Führungskräfteentwicklung
- Existenzgründung
- Teambildung und Teamentwicklung
So funktioniert Coaching bei jonathan:
Rufen Sie uns an (Tel. 0176 241 80865) oder schicken Sie eine E-Mail und vereinbaren Sie einfach einen ersten Termin. Für Business-Coaching in unseren Praxisräumen verrechnen wir ein Honorar von 150 € + USt je Sitzung (ca 90 Minuten). Honorar für Privatpersonen oder länger dauerndes Coaching auf Anfrage. Einen Termin erhalten Sie üblicherweise kurzfristig innerhalb einer Woche. Die Anzahl der Coachingsitzungen bestimmen ausschließlich Sie.- oder -
Alternativ können Sie auch einen Vortermin vereinbaren. Bei diesem - für Sie kostenlosen und unverbindlichen - Termin ...
- lernen wir uns persönlich kennen und entscheiden, ob ein gemeinsames Arbeiten möglich ist.
- prüfen wir, ob wir die Erfahrung haben, Sie bei Ihrem konkreten Thema zu unterstützen.
- geben wir Ihnen eine Zeitschätzung, sprechen über die Kosten und fixieren dies vertraglich.
Wenn Sie sich nach dem Vortermin für ein Coaching entschieden haben, führen wir dies entsprechend der Vereinbarung durch. Sie können das Coaching jederzeit beenden oder verlängern.
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Was ist Psychotherapie?
Um eine Psychotherapie geht es, wenn eine Diagnose über eine psychische Störung vorliegt. Psychotherapeutische Verfahren können u.a. bei Angst-, Anpassungs- oder affektiven Störungen sehr hilfreich sein.Im Notfall können Sie sich zunächst telefonisch an folgende Stellen wenden:
- In lebensbedrohlichen Notfällen: 112
- Krisendienst Mittelfranken: 0911 424 8550
- Klinikum Nürnberg: 0911 3980
- Bezirksklinikum Ansbach: 0981 46530
- Telefonseelsorge (24/7): 0800 111 0 111
"Die letzte der menschlichen Freiheiten besteht
in der Wahl der Einstellung zu den Dingen."
(Viktor Frankl)